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紅茶的功效與作用

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喝紅茶能減肥嗎及加生姜具體方法

來源:茶葉知識 閱讀數: 更新時間:2011-08-29

已經過了炎熱的夏季,憋了幾個月的女性朋友已經忍不住開始放棄節食,很關心喝紅茶能減肥嗎的問題,信陽茶葉網能理解,畢竟吧,夏天過去,衣服越穿越多,稍微胖點沒人看出來,如果喝紅茶能減肥,那不是兩全齊美么?

要知道喝紅茶能減肥嗎就要先了解紅茶,紅茶是經過發酵烘制而成的,發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。在茶的發酵過程中生成的茶多酚,是最近很減肥的狠角色喔!可促進中性脂肪燃燒,并減少血液中的膽固醇!

紅茶葉里含有大量的兒茶素,兒茶素可抑制人體醣類和脂質被消化吸收,并幫助體脂肪燃燒!茶葉中所含的咖啡因,除了利尿,更能促進脂肪分解唷!

紅茶品性溫和,味道醇厚,紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。同時在健康雜志上看到對于想要快速減肥的MM來說,需要的不僅是每天8杯水,還要脂肪的“助燃劑”。而茶就是最為安全方便的選擇。不管是綠茶還是紅茶,除了解膩以外,更能燃脂抗氧化、殺菌解毒。

從以上來看,紅茶是有減肥效果的,但信陽茶葉網要提醒,別急,建議讀完這個文章后看下《喝紅茶的好處和壞處》,繼續看,紅茶減肥是有作用的,但畢竟不是藥,需要長期喝才有效果,貴在堅持,正因為不是藥,因此才推薦給大家,能減肥有對健康有利,每天喝茶的習慣是要養成的。

喝紅茶能減肥嗎及加生姜具體方法

同時大家一定要看明白以上為什么能減肥的原因,如果身體不舒服時候盡量不好喝茶哦。好了,既然知道了喝紅茶能減肥嗎的正確答案下面談下一個話題。

那么喝紅茶能減肥的具體方法有什么快點的訣竅嗎,信陽茶葉網告訴您,當然有,中國人多聰明啊 紅茶的品種很多,方法也多,但喝生姜加紅茶能減肥效果更好更健康。

最后信陽茶葉網寫下喝生姜加紅茶能減肥的具體方法:紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量;做法:把紅茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等稍溫后放入蜂蜜。

喝生姜加紅茶能減肥的要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生姜的用量一天飲用2至6杯就好。開始的時候會不大習慣姜的味道,,其實也不是很辣,不過就是怪怪的,不是很好喝哦!

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