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喝茶養身養精養心能量大

來源:信陽茶葉網 閱讀數: 更新時間:2013-06-18

我們經常會談到《喝茶的好處和壞處》但過于籠統,信陽茶葉網今天從喝茶養身養精養心三個方面單獨來給大家詳細認識,到底喝茶從自身考慮都有那些能量呢?

喝茶養身:喝茶對身體健康的幫助無疑是最直接的,不管任何一個茶類,從幾千年前就以茶能治百病而流傳下來,喝茶養身無論男女都是非常有益的,飲茶得法,身體得到滋養,皮膚自然煥發光彩。

茶水里含都多種身體需要的養分,比如茶多酚,兒茶素,葉綠素,咖啡堿,氨基酸以及各類維生素,成分達到五百多種,雖然很多茶葉元素科學研究還沒能及時挖掘,但通過已經研究的結論就能感受到喝茶對身體的健康保護,比如:增強身體抵抗力,防衰老、防抗癌、殺菌、消炎、降血脂,防電腦輻射、防止毒素堆積和沉淀,吸煙者可減輕尼古丁傷害,促進新陳代謝,促使 質脂肪的分解而減肥,還有美白皮膚等等,太多太多,因此喝茶養身來說已經不需要詳細介紹,這已經成為生活常識被普及,大部分喝茶者也都是為養身而習慣的。

喝茶養精:這個精是精神頭的精,喝茶有提神的效果,泡一杯茶,茶香透過鼻子進入大腦,情緒能瞬間平靜下來。而中老年人喝茶養精無疑是最能體現的,到了一定年紀人體氣血陰陽盛衰就變的明顯起來,每天喝茶,從補氣、填精、安神多個方面使人精神泛發,也可做到祛病益壽的目的。就算上班白領一族,工作的壓力大,喝茶能讓大家精力充沛,更好的完成工作,也是值得養成習慣的。

喝茶養身養精養心

喝茶養心:心為心性,是把喝茶提高一個層次,為品茶,品茶者,無不細品生活、人生,而升華成文化一體系,喝茶養心行為表達就是用四個字即可概括:隨(意)、幽(靜)、清(爽)、暢(快)。 喝茶最大的心性就是愉悅,喝茶可以磨性情,改變人的某些習慣,通過喝茶,陶冶寧靜的心性,提升生活的品位,茶香滿室,杯中茶由淡變濃,浮浮沉沉,聚聚散散,苦澀清香中慢慢感悟:人生如茶。

以上信陽茶www.s8iq.com葉網對喝茶養身養精養心的能量雖然僅從文字表達,但細細品味,就能從中感悟,這與喝茶品茶一個道路,僅僅喝而不品就是能是文字表面,而品就是心性感悟,喝茶可為生活習慣,而品茶品出的是身精心的綜合!

本文由信陽茶葉網根據經驗編寫所得,轉摘請帶本文連接http://www.s8iq.com/baby/171/3058.html


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