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飯后喝茶好處多就連血管也減壓

來源:減肥茶 閱讀數: 更新時間:2009-09-09

在一項規模的研究中,研究職員讓10位春秋介于二一~三八歲之間的健康志愿者在食用含有79%脂肪的高脂飲食后,一組志愿者喝紅茶,另一組則喝白開水。研究結果顯示,喝茶志愿者的前臂血流量比較大,這說明茶葉中的抗氧化劑有保護血管正常功能的作用。


進一步檢測還發現,志愿者在喝后,血液中抗氧化劑的能力也大大增強。


研究職員指出,對于心臟病患者,僅一頓高脂飲食就足以誘發心臟病發生發火,而對于健康人,常常食用高脂食品也輕易導致動脈硬化。因此,尋找有效的途徑消除因為攝入脂肪而導致的血管壓力顯得非常重要。


一頓大魚大肉以后,血液中的血脂水平就會隨之升高,進而會觸發對機體有害的物質——氧自由基的產生,導致血管泛起暫時性硬化和收縮,這一過程在心血管疾病患者身上尤為顯著。


日本研究職員最近研究發現,飯后喝一杯茶,能消除血脂的這一有害作用,由于茶葉中的抗氧化劑有清除自由基的能力,因此能軟化血管,促進血液暢通流暢。

擴展理解閱讀內容:喝綠茶的好處喝茶的好處和壞處


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