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戒煙最好的方法喝信陽毛尖戒煙抗肺癌

來源:信陽茶葉網 閱讀數: 更新時間:2016-06-28

中國吸煙的人均消費是世界最高的,從幾百年前吸煙就成為危害人體健康的一大惡習,但很多人有了吸煙習慣后,并不是自己不想戒煙,而是找不到戒煙最好的方法,僅僅靠意志成功戒煙的并不多,信陽茶葉網今天給大家一個戒煙最好的方法,健康而有效,那就是每天喝5杯以上信陽毛尖,這樣不僅能把煙戒掉,同時還能減少肺癌的病例幾率。

想必不用信陽茶www.s8iq.com葉網說大家也知道,戒煙的最大困難就是尼古丁引起的煙癮,因為經常吸煙,導致身體內對尼古丁的需求和倚賴性強,而讓人習慣性的拿起煙點上,這是多上萬吸煙成癮的人做的科學身體研究后發現的,戒煙最好的方法就是利用信陽毛尖里含的大量的茶多酚來替代尼古丁帶來的興奮和需求。

如果你詢問那些戒煙者最難熬的是哪個時期,信陽茶葉網可以說一定是剛開始戒煙的1~2個月或前幾天時間內。這是因為由于尼古丁依賴,患者出現的不舒適的各種反應,包括失眠、沒有食欲、煩躁等。而不少煙民也正是受不了這些反應,才又走上復吸的道路。

根據統計調查發現,常態下成功戒煙率不到戒煙者的3%,盡管吸煙者都知道吸煙侵蝕身體、有害健康,可就是無法面對隨時出現的要吸煙的念頭。當想要吸煙的念頭來了以后,如果不吸煙心里就會很難受,并且隨著時間的延長而不斷的升級和加強。

夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響,身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。而夏季吸煙的危害是最大的,而戒煙最好的方法就是把吸入身體里的有害物質稀釋甚至排除,這才是健康的方法。

戒煙最好的方法就是想吸煙的時候泡一杯相對濃點的信陽毛尖,每當想拿煙的時候就喝幾大口,這樣可以控制身體對尼古丁的需求,同時信陽毛尖的功效與作用有清洗腸胃的幫助,當想吸煙的沖動發作時,可用喝信陽毛尖茶來控制。

國外研究,日本人的吸煙幾乎為美國人的2倍,但其肺癌的發病率卻僅為美國人的1/2。專家認為這個結果與日本人好飲綠茶有關。因此,有條件的人可以飲用綠茶,利用綠茶的功效與作用來抵抗吸煙帶來的危害,比如信陽毛尖、龍井、碧螺春等,不但對戒煙有益,還能預防肺癌的發生。

因為茶水含有豐富的維生素和茶多酚,可以將吸煙給身體“輸入”的毒素順利排除,還能利尿,同時茶水也能使人興奮,自然能夠替代尼古丁帶來的興奮,這也是上次談到《喝什么茶防輻射》的一些茶類功能。

北京軍區總醫院戒癮中心主任醫師陶然說,每天五杯信陽毛尖茶水可謂是戒煙的妙藥,因為茶水中豐富的維生素和茶多酚能夠代替尼古丁帶來的興奮。煙中的尼古丁進入血液中,會破壞血管壁。而喝信陽毛尖能夠促進新陳代謝,同時將血液中的尼古丁及時排除。對于煙民而言,多喝信陽毛尖自然能降低尼古丁帶來的傷害。

為了能徹底戒掉吸煙的壞毛病,每天可以喝5杯左右的信陽毛尖茶水。而早晨煙民的煙癮都比較大,戒煙者可早晨起床后,慢慢地一口一口喝上一杯茶水。以后每次在煙癮要上來前信陽茶葉網提醒大家及時喝信陽毛尖濃茶,這是比較健康的戒煙最好的方法,同時喝信陽毛尖戒煙抗肺癌效果都非常不錯。

看過“戒煙最好的方法”人還看了:吸煙有害健康信陽毛尖的功效與作用喝什么茶防輻射...

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