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哺乳期能喝信陽毛尖嗎,懷孕能喝信陽毛尖嗎

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懷孕和哺乳期能喝信陽毛尖嗎解惑

來源:信陽毛尖 閱讀數: 更新時間:2017-10-01

作為哺乳期的媽媽或是婦女姐妹們,一定要注意一個關于懷孕和哺乳期能喝信陽毛尖嗎的問題,雖然信陽茶葉網推廣信陽毛尖,但不能只說好的而不注意一些需要注意的地方,本著茶葉為身體健康的觀念,一切應該從健康的客觀上幫大家解答疑惑才對。

信陽茶葉網的建議是:懷孕生產完后如欲哺母乳,哺乳期則不宜大量喝茶,因為此期間若大量飲茶,茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液循環,便會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡堿還可通過乳汁進入嬰兒體內,影響嬰兒健康。

孕婦不宜喝茶的原因是,濃茶中含咖啡堿濃度高達10%,會加劇孕婦的排尿和心跳,增加孕婦的心、腎負擔,誘發妊娠中毒癥等,不利于母體和胎兒健康。

懷孕和哺乳期能喝信陽毛尖嗎圖

臨產前喝太多濃茶會因咖啡堿的興奮作用引起失眠,如果在產前睡眠不足,往往會導致分娩時筋疲力盡,陣痛無力,甚至造成難產,這個是我們在喝綠茶的好處和壞處文章里談到過的。

茶水的濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響也就越嚴重。哺乳期本就需要補益身體,哺乳期喝茶導致貧血無異背道而馳。同時茶葉中的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,容易使嬰兒發生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。

因此懷孕和哺乳期能喝信陽毛尖嗎的回答是少喝,喝淡茶,不管是信陽毛尖還是其他茶,絕對不要喝濃茶。都是同樣的注意模式,為什么可以喝淡茶呢,大家都知道信陽毛尖屬于什么茶,對,綠茶,因為未發酵,天然,喝淡信陽毛尖茶不會對哺乳期有什么影響。

所謂的淡茶就是信陽毛尖茶葉和水的比例問題,一般一杯茶放6克信陽毛尖茶就適當,而放8克茶就是濃茶,而放2-3克信陽毛尖就是淡茶,茶葉和水的比例越小就越淡,對懷孕和哺乳期的女性來說影響就越小。

其實目前還沒有科學資料顯示喝茶會影響母乳分泌,也沒有資料顯示會影響嬰兒健康,所以你還是可以適量喝一點,畢竟信陽毛尖的功效與作用對人體幫助非常有益,但為了安全,這個時期的女性還是不要喝太多的為好。


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